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BLOG MIT HERZ
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Kreatives Schreiben – oder: Wie man langweilige Texte freundlich beerdigt
Stories Matter „Schreiben ist leicht. Man muss nur die falschen Wörter weglassen. “ Mark Twain Manchmal habe ich das Gefühl, dass die Welt voller Texte ist, die so glatt sind, dass man auf ihnen ausrutscht. Irgendwie seelenlos, ohne Puls und kein Feuer. Und dann bekomme ich Textnachrichten wie: „Ursina… wie machst du das, auf Kommando kreativ zu sein. Wie wirst du eigentlich kreativ? Hast du auch mal Schreibstau? Hast du ein Geheimnis?“ Ich höre dann innerlich meine kleine
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15. Dez. 20253 Min. Lesezeit


Wintersonnenwende. Wenn das Licht zurückkehrt
Die Wintersonnenwende erinnert uns daran, dass Licht immer zurückkehrt.
Unsere Ahnen nutzten Fichte, Tanne und Mistel, um Schutz und Wärme ins Haus zu holen.
Wir heute spüren denselben Ruf: langsamer werden, räuchern, Rückschau halten, Kraft sammeln.
Die Rauhnächte stehen vor der Tür.
Das beste Geschenk dieser Zeit?
Unser eigenes inneres Licht.
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8. Dez. 20253 Min. Lesezeit


Weihnachtsstress reduzieren: Mein persönlicher Weg zu einem entspannten und achtsamen Advent
Persönliche Erfahrung: Wie ich Weihnachtsstress, Erwartungen und Familientraditionen neu gestaltet habe. Tipps für einen entspannten Advent ohne Druck.
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1. Dez. 20254 Min. Lesezeit


2026 Das Jahr des Feuer-Pferdes
n paar Dinge, die 2026 prägen werden:
✨ Feuer in doppelter Ausführung – Klarheit, Mut, Konflikt, plötzliche Wendungen.
Diese Konstellation gibt uns Energie, aber sie fordert gleichzeitig, dass wir Verantwortung für unsere Impulse übernehmen.
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17. Nov. 20254 Min. Lesezeit


Herzintelligenz/Herzkohärenz: Für mehr Intuition und Verbundenheit
Viele Menschen glauben, Intuition sei Zufall – sie sei nur manchmal da, wenn wir nicht darüber nachdenken. Doch die Wahrheit ist: Wir können Intuition bewusst aktivieren, wenn wir den Zugang zum Herzen wieder freilegen.
Genau dafür habe ich diesen Workshop entwickelt. Er ist online, jederzeit und von überall machbar. Alles, was du brauchst, ist die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen – und ein echtes Commitment, wieder mit deinem Inneren verbunden zu sein.
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13. Nov. 20254 Min. Lesezeit
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