Der Vagusnerv ist dein Schlüssel zur Entspannung – und damit zur Manifestation. Er aktiviert dein parasympathisches Nervensystem, die Ruhe- und Verdauungsreaktion. 

Achtsamkeit ist eine bewusste, urteilsfreie Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments.

ie Macht der Imagination. Wer es versteht, Gedanken und Gefühle gezielt einzusetzen,

Jeden Tag denkst du unzählige Gedanken – aber wusstest du, dass diese Gedanken nicht nur dein Wohlbefinden, sondern deine gesamte Realität

Frühlings eintauchen – einer Zeit des Wandels, der Erneuerung und des Wachsens. Es ist die perfekte Gelegenheit, tief durchzuatmen,

Rituale sind Brücken – zwischen dem Alten und dem Neuen, zwischen dem Sichtbaren und dem Unsichtbaren

Übergänge formen unser Leben. Vom Kind zur jungen Frau, von der Liebenden zur Mutter – und dann?

Ich sehe all die strahlenden Jahresrückblicke 2024, die glorios und leicht erscheinen.

bald beginnen die Sperrnächte – eine Zeit, die seit jeher von Mystik und Wandlung durchdrungen ist.

Die Menopause -ein Wort, das bei vielen Frauen ein Stirnrunzeln, ein Seufzen oder ein beklemmendes Gefühl auslöst.

Heilzirkel für Frauen – Deine Einladung zur Transformation von Februar 2025 bis Mai 2025

Ein Vision Board ist viel mehr als nur eine Sammlung schöner Bilder. Es ist ein Tor zu deiner inneren Welt, ein kraftvolles Werkzeug.

Heute, am 31.10., ist Samhain. Geschichten von Ritualen, von uralten Bräuchen und Verboten wurden mir zugetragen.

Schamanische Heilkunst ist keine verstaubte Praxis vergangener Tage, sondern ein lebendiger Weg.

Die Sehnsucht nach Veränderung klopft an deine Tür. Und diese Veränderung – sie geschieht nicht im Aussen, sondern tief in deinem Inneren.

Aus meiner Erfahrung sind Wohlbefinden und Glück zentrale Fragen des Menschseins.

Warum diese Meditation wählen, um ETWAS intuitiv zu erkunden? In dem wir unserem Herzen folgen und nicht nur unserem Bauchgefühl

Ich wachte auf letzte Nacht und dachte nach, was ich sonst nicht tue – nicht das Nachdenken an sich, sondern das Nachdenken in der Nacht...

Das Mondfest Imbolc Wir können spüren, wie die Sonnenstrahlen stärker werden und wir können schon die ersten Vorboten des Frühlings erkenne

Die eigene Kraft anzuerkennen bedeutet, sich aus ungesunden Abhängigkeiten zu lösen. Es bedeutet frei, wild und eigenbestimmt zu leben.