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BLOG MIT HERZ
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Manifestieren mit offenem Herzen: Wenn deine Gedanken dich zurückhalten – und wie du sie befreist
Glaubenssätze auflösen und verändern.
Negative Glaubenssätze sind wie Pilze – sie wachsen im Dunkeln. Um sie zu verwandeln, braucht es Licht: Achtsamkeit, Herzverbindung und ein liebevolles Hinschauen.
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3. Juni3 Min. Lesezeit


Der Herzschlag deiner Intuition – oder: Wie dein Herz dich führt, wenn du wirklich lauschst
Entdecke, wie dein Herz dich intuitiv führt. Mit Herzkohärenz, Meditation & weiblicher Intuition zu klaren Entscheidungen.
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30. Mai3 Min. Lesezeit


Mitten im Wandel – deine Schwellenzeit, lass dich feiern
om leisen Wandel. Und der Kraft, die dich ruft. Es gibt diese Momente, in denen wir Frauen spüren: Etwas verschiebt sich. Nicht nur im Körper. Sondern tiefer. Ein inneres Flüstern vielleicht, kaum hörbar: „So wie bisher geht es nicht mehr.“Und gleich darauf: „Da wartet noch etwas. Etwas, das größer Etwas in dir weiß es längst
Vom leisen Wandel. Und der Kraft, die dich ruft. Es gibt diese Momente, in denen wir Frauen spüren: Etwas verschiebt sich. Nicht nur im Körper. Sondern
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12. Mai3 Min. Lesezeit


Manifestieren oder Loslassen? – Wie du erkennst, wann du führen und wann du vertrauen darfst
Du visualisierst. Du formulierst deine Wünsche klar. Du wiederholst Affirmationen, hast vielleicht ein Visionboard gestaltet – und dennoch bleibt der grosse Durchbruch aus?
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8. Mai3 Min. Lesezeit


Meditation und Achtsamkeit – Dein Schlüssel zu innerer Ruhe
Achtsamkeit ist eine bewusste, urteilsfreie Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments.
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28. Apr.4 Min. Lesezeit


Loslassen bedeutet nicht, dass es nie wichtig war
Ein Brief an das Herz, das gehalten hat, was längst gehen wollte Loslassen bedeutet nicht, dass es nie wichtig war.
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22. Apr.4 Min. Lesezeit


Mentale Kraft für den Körper – Dein Geist als Heiler
Mit meinen Tipps lernst du, die verborgenen Kräfte seines Unbewussten zu nutzen und du kannst das eigene Leben in ungeahnte Bahnen lenken.
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14. Apr.3 Min. Lesezeit


Die Magie deiner Gedanken – Wie du deine Realität neu erschaffst
Jeden Tag denkst du unzählige Gedanken – aber wusstest du, dass diese Gedanken nicht nur dein Wohlbefinden, sondern deine gesamte Realität
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2. Apr.2 Min. Lesezeit


Die Magie des Mentaltrainings – Dein Geist als Schlüssel zur Transformation
Wer beginnt, die verborgenen Kräfte seines Bewusstseins zu nutzen, kann das eigene Leben in ungeahnte Bahnen lenken.
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27. März3 Min. Lesezeit


Die geheime Sprache deines Körpers – Wie deine Gedanken deine Gesundheit beeinflussen
Genau so verhält es sich mit deinen Gedanken – sie nähren deinen Körper, deine Seele und dein gesamtes Leben.
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21. März2 Min. Lesezeit


Frühlingsputz für dein Leben – Die Magie der Neuanfänge
Frühlings eintauchen – einer Zeit des Wandels, der Erneuerung und des Wachsens. Es ist die perfekte Gelegenheit, tief durchzuatmen,
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19. März4 Min. Lesezeit


Panik und Atemnot in den Wechseljahren – Wenn die Angst plötzlich zuschlägt
Die Wechseljahre sind eine Zeit großer Veränderungen – nicht nur körperlich, sondern auch emotional.
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14. März3 Min. Lesezeit


Ein Übergang, der ein Ritual verdient
Übergänge formen unser Leben. Vom Kind zur jungen Frau, von der Liebenden zur Mutter – und dann?
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4. März3 Min. Lesezeit


Von der Vision zur Umsetzung – Dein erster Schritt in ein neues Kapitel
Warum fällt es dir schwer, deine Vision umzusetzen? Wir alle kennen es – dieses Brennen für eine Idee, einen Traum, ein Ziel.
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23. Feb.3 Min. Lesezeit


Valentinstag: Ein Hoch auf die Selbstliebe
Inspiriert durch das Buch „LET THEM“ von Mel Robbins, habe ich einen befreienden Gedanken übernommen: Lass sie tun, was sie wollen – und tu
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14. Feb.2 Min. Lesezeit


Im Wandel der Zeit – Die Seele in den Wechseljahren nähren
Wechseljahre, Menopause: Es gibt Phasen im Leben, die uns wachrütteln. Momente, in denen wir spüren: Es ist Zeit. Zeit für Veränderung.
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9. Feb.2 Min. Lesezeit


Das „SuperHelfer-Syndrom“ – Wenn dein Helfen mehr verdeckt als löst
Die Schattenseite deines Helfersyndroms. Lege den Helfer-Umhang ab.
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26. Jan.3 Min. Lesezeit


Dein Selbstwert – Deine Magie: Erwecke den Schatz in dir
Selbstwert, was ist das? Uebungen für mehr Selbstwert. Dein Weg in deine Kraft.
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12. Jan.3 Min. Lesezeit


Weihnachts- und Festtagsblues: 5 Tipps für eine zauberhafte Zeit ohne Einsamkeit
Weihnachten – für viele die “schönste Zeit des Jahres”. Doch für manche Menschen fühlt es sich anders an
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12. Dez. 20243 Min. Lesezeit


Die Sperrnächte: Eine magische Zeit für inneren Wandel
bald beginnen die Sperrnächte – eine Zeit, die seit jeher von Mystik und Wandlung durchdrungen ist.
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6. Dez. 20243 Min. Lesezeit
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