Ich kenne diese Frage. Sie stand in keinem Buch. Keine Theorie. Sie wurde in dem Moment geboren, in dem ich in den Spiegel geschaut habe und die Antwort nicht mehr wusste. Ich hatte alles gegeben. Im Job.Für andere.Für meine Familie.Für Menschen, die mich brauchten. Ich habe geschaut, dass alle ihren Platz fanden. Dass es weiterging. Dass alle arbeiten konnten. Dass niemand zu kurz kam.

Es ist Morgen. Du schaffst den Tag. Du schaffst ihn jeden Tag. Und trotzdem fragst du dich jeden Morgen, ob du ihn schaffst. Lies diese 2 Sätze noch einmal...

Du wachst auf. Und noch bevor du die Augen richtig offen hast, fängt es an. "Was muss ich heute tun. Wo ist meine Liste. Habe ich gestern etwas vergessen. Wie schaffe ich es durch den Tag." Und diese Müdigkeit, nicht die Müdigkeit nach einer schlechten Nacht, sondern diese andere, tiefere, die schon da ist, bevor der Tag überhaupt begonnen hat. Du stehst auf. Du machst Kaffee. Du sagst dir: Das wird schon wieder.

Es ist Dienstagmorgen. Du sitzt mit deinem Kaffee und schaust auf die Liste mit den Dingen, die du angefangen hast. Der Kurs, den du zur Hälfte gemacht hast. Das Buch, das du auf Seite 80 weggelegst hast. Die Idee, die dich drei Wochen lang nicht losgelassen hat – und dann plötzlich doch. Und du denkst: Was stimmt mit mir nicht. Nicht zum ersten Mal. Nicht zum letzten Mal. Alle anderen scheinen es irgendwie hinzukriegen. Dranbleiben. Fokussieren.

Warum du nicht überall gleich hochsensibel leidest Geht es dir auch so? In gewissen Situationen fühlst du dich lebendig, klar, ganz bei dir. Und in anderen bist du innert Minuten erschöpft, überreizt, am Rand deiner Kapazität. Gleiche Person, gleiche Hochsensibilität – und trotzdem zwei völlig unterschiedliche Erfahrungen.

Hochsensibel und Scanner-Persönlichkeit: Wenn das Leben gleichzeitig zu viel und genau richtig ist

Beruflich ankommen auf deine vielschichtige Art Du hast tausend Interessen. Lernst blitzschnell. Denkst vernetzt. Gehst gerne in die Tiefe. Und gleichzeitig fühlst du intensiver als andere? Willkommen im Spannungsfeld zwischen Hochsensibilität und Scanner-Persönlichkeit. Zwischen Reizüberflutung und Langeweile. Zwischen Sehnsucht nach Freiheit und dem Wunsch, endlich irgendwo „anzukommen“. Oh, ja, das kenne ich nur zu gut.