Willkommen in der Perimenopause! Nein, das ist keine Krankheit. Es ist eine Übergangszeit.

Warum fällt es dir schwer, deine Vision umzusetzen? Wir alle kennen es – dieses Brennen für eine Idee, einen Traum, ein Ziel.

Inspiriert durch das Buch „LET THEM“ von Mel Robbins, habe ich einen befreienden Gedanken übernommen: Lass sie tun, was sie wollen – und tu

Wechseljahre, Menopause: Es gibt Phasen im Leben, die uns wachrütteln. Momente, in denen wir spüren: Es ist Zeit. Zeit für Veränderung.

Dir selbst sei treu–oder wie man sich elegant ins eigene Unglück manövriert

Die Schattenseite deines Helfersyndroms. Lege den Helfer-Umhang ab.

Selbstwert, was ist das? Uebungen für mehr Selbstwert. Dein Weg in deine Kraft.

Ich sehe all die strahlenden Jahresrückblicke 2024, die glorios und leicht erscheinen.

Das Jahr der Holz-Schlange bringt uns 2025 eine einzigartige Mischung aus Kreativität, Weisheit und strategischem Denken.

Weihnachten – für viele die “schönste Zeit des Jahres”. Doch für manche Menschen fühlt es sich anders an

bald beginnen die Sperrnächte – eine Zeit, die seit jeher von Mystik und Wandlung durchdrungen ist.

Die Menopause -ein Wort, das bei vielen Frauen ein Stirnrunzeln, ein Seufzen oder ein beklemmendes Gefühl auslöst.

Heilzirkel für Frauen – Deine Einladung zur Transformation von Februar 2025 bis Mai 2025

Ein Vision Board ist viel mehr als nur eine Sammlung schöner Bilder. Es ist ein Tor zu deiner inneren Welt, ein kraftvolles Werkzeug.

Schamanische Heilkunst ist keine verstaubte Praxis vergangener Tage, sondern ein lebendiger Weg.

Die Sehnsucht nach Veränderung klopft an deine Tür. Und diese Veränderung – sie geschieht nicht im Aussen, sondern tief in deinem Inneren.

Ich gebe auf – um Wunder zu empfangen. Es gibt Momente im Leben, in denen wir an Grenzen stossen.

Doch was bedeutet es wirklich, mit dem Herzen zu sehen? Was steckt hinter diesem geheimen Pfad, den uns das Herz weist?

Aus meiner Erfahrung sind Wohlbefinden und Glück zentrale Fragen des Menschseins.

enn die Jahre zwischen 40 und 60 vor dir liegen, spürst du vielleicht einen leisen Ruf nach Veränderung. Unzufriedenheit, Verwirrung.