Mitten im Wandel – deine Schwellenzeit, lass dich feiern
- Ursina Fried
- 12. Mai
- 3 Min. Lesezeit
Miten im Wandel – eine Schwellenzeit, lass dich feiern
Etwas in dir weiss es längst
Vom leisen Wandel. Und der Kraft, die dich ruft.
Es gibt diese Momente, in denen wir Frauen spüren: Etwas verschiebt sich.
Nicht nur im Körper. Sondern tiefer.
Ein inneres Flüstern vielleicht, kaum hörbar:
„So wie bisher geht es nicht mehr.“
Und gleich darauf:
„Da wartet noch etwas. Etwas, das größer ist als das Alte.“
Für viele beginnt dieser Ruf in der Zeit rund um die Perimenopause.
Ein hormoneller Umbruch – ja.
Aber auch ein seelischer. Ein spiritueller.
Ein Übergang.
Und wie bei jedem Übergang stellt sich eine Frage:
Wage ich ihn? Oder bleibe ich stehen?
Inhaltsverzeichnis
Die Schwelle – und die Sehnsucht
Manche nennen es Krise. Andere sagen:
Das ist der Moment, in dem ich mich endlich gesehen habe.
Vielleicht spürst du:
• Eine Müdigkeit, die nicht nur körperlich ist
• Eine Leere mitten im vollen Leben
• Eine Sehnsucht, die keine Ruhe mehr gibt
Vielleicht auch:
• Neugier
• Trotz
• Oder einfach das Gefühl: „Ich will nicht mehr warten.“
Wir leben in einer Welt, die das Jungsein feiert.
Doch was, wenn genau jetzt deine Zeit beginnt?
Wenn die Seele geboren werden will
Was, wenn die Jahre ab 40, 50, 60 nicht das Ende von etwas sind – sondern der Anfang?
Nicht mehr gefallen. Sondern wirken.
Nicht mehr leisten. Sondern leuchten.
Nicht mehr verbiegen. Sondern aufblühen.
Ich wess, wie sich dieser Umbruch anfühlt.
Wie verwirrend, wie klar, wie roh.
Und wie kraftvoll.
Manche nennen es Aufbruch.
Andere Wiedergeburt.
Vielleicht nennst du es einfach “meine Zeit.”
Spürst du es?
Etwas will neu werden.
Nicht sofort, nicht perfekt. Aber echt.
Vielleicht ist es eine Farbe, die dich ruft.
Ein Ort.
Eine Entscheidung.
Ein Nein, das längst fällig ist.
Ein Ja, das dich selbst überrascht.
Diese Phase ist kein Abstieg.
Sie ist eine Schwelle. Eine Einladung.
Viele Frauen spüren in dieser Zeit:
• Eine ungeheure Sehnsucht nach Tiefe
• Den Wunsch, für sich selbst einzustehen
• Das Bedürfnis nach echter Verbindung
• Den Mut, nicht länger “brav” zu sein
Und vielleicht auch:
Eine neue Lust auf das Leben.
Nicht weil es einfacher wird.
Sondern weil du dir selbst näher kommst.
Für dich, die sich erinnert
Ich schreibe das nicht, um dir zu sagen, wie es geht.
Sondern um dich an das zu erinnern, was du längst spürst:
Du bist nicht allein.
Und du bist nicht zu spät dran.
Nicht zu viel.
Nicht zu alt.
Nicht zu kompliziert.
Du bist mitten im Wandel.
Und genau da beginnt deine Kraft.
Ich begleite Frauen durch Schwellenzeiten – seit über 25 Jahren.
Nicht, weil ich alle Antworten habe.
Sondern weil ich den Raum halte, in dem sie selbst zu ihrer Wahrheit finden.
Vielleicht ist jetzt dein Moment, dich aufzumachen.
Vielleicht braucht es nur ein Gespräch.
Ein Innehalten.
Ein Gegenüber, das sieht, was du noch nicht aussprechen kannst.
Für die Frau, die du bist – und die, die du wirst.
💌 Wenn du spürst, dass du an einem Punkt stehst, an dem etwas Neues beginnt – ich bin da.
Lass uns reden. Ganz unverbindlich. Ganz ehrlich.
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Meditationen für deine Schwellenzeit
Du willst erst mal reinspüren?
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✨ Herzöffnung – Wenn du dich wieder mit dir verbinden willst
🌳 Baummeditation – Für neue Kraft und Erdung
🌟 Bestimmung – Wenn du deiner inneren Stimme lauschen willst
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Love yourself. Deine neue Liebe beginnt mit einem Flüstern.
Vielleicht ist dieser Moment genau das: Der Anfang.
Von Herz zu Herz
Ursina
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