HeartMath-Studien zeigen: Mitgefühl steigert S-IgA und stärkt das Immunsystem. Ärger schwächt es. Lerne die 5-Minuten-Technik für mehr Gesundheit.

Genau so verhält es sich mit deinen Gedanken – sie nähren deinen Körper, deine Seele und dein gesamtes Leben.

Oder der etwas andere kreative Weg des Schreibens Mein Workshop nimmt Form an. Es werden 5 Abende sein, die dich dem Schreiben näher bringe

Was möchte ich im Leben? Was ist mir wichtig?

die 4 indianischen Gesetze. Lebensweisheiten.

Ausgebrannt sein. Der Burnout. Anregung um sich Hilfe zu holen. Denn es gibt Auswege aus diesem Kreislauf.