Zeit für dich. Zeit für dein Herz.
- 8. Aug.
- 3 Min. Lesezeit
Es gibt Momente im Leben, in denen wir spüren: Es reicht nicht mehr, nur im Kopf zu sein. Online-Workshop Herz
Der Verstand hat uns weit gebracht – organisiert, geplant, analysiert. Aber er kann nicht fühlen. Er kann nicht die tiefe Wahrheit sprechen, die nur das Herz kennt.
Herzkohärenz – das Zusammenspiel von Herz, Geist und Körper – ist mehr als ein schönes Wort aus der Wissenschaft. Es ist ein fühlbarer Zustand von Klarheit, innerem Frieden und Verbundenheit. Wenn Herz und Gehirn im Einklang schwingen, verändert sich alles: unser Atem, unser Nervensystem, unsere Wahrnehmung. Wir sind nicht mehr im Reaktionsmodus – wir leben bewusst.
INHALT
Der Weg der Herzweisheit
Für mich war der Weg ins Herz eine stille, aber tief bewegende Reise.
Ich habe Themen angeschaut, die ich im Tagesbewusstsein jahrelang verdrängt hatte. Nicht mit Härte oder Selbstkritik – sondern mit der Sanftheit, die nur das Herz hat.
Das Herz urteilt nicht.
Es drängt nicht.
Es flüstert. Und wenn wir es nicht hören, wiederholt es seine Botschaft – hartnäckig, wie eine Schallplatte, die an einer Stelle hängen bleibt. Immer wieder. Bis wir bereit sind, hinzuhören und zu lösen, was uns blockiert.
Ich habe entdeckt, dass meine Herzintuition längst wusste, was mein Verstand nicht greifen konnte. Diese innere Weisheit ist klar, liebevoll und erstaunlich unbestechlich. Sie erkennt, was wahr ist – und zeigt Wege, die unser Denken allein nicht sehen würde.
Warum wir die Verbindung verlieren
Wir leben in einer Welt, die unseren Kopf überfüttert: Informationen, To-do-Listen, ständige Reize. Wir lernen früh, rational zu entscheiden, uns anzupassen, zu funktionieren. Das Herz kommt zu kurz – und mit ihm unsere tiefste innere Wahrheit.
Wenn wir die Verbindung zum Herzen verlieren, verlieren wir auch das Gefühl für uns selbst. Wir hören nicht mehr, was wir wirklich wollen. Entscheidungen fühlen sich schwer an. Wir laufen leer, obwohl wir funktionieren.
Die gute Nachricht: Die Verbindung lässt sich jederzeit erneuern.
Herzkohärenz – der Schlüssel zu innerer Balance
Studien zeigen: Wenn wir bewusst ins Herz atmen und positive Emotionen wie Dankbarkeit, Mitgefühl oder Freude aktivieren, verändert sich unser Herzrhythmus. Er wird gleichmäßiger, harmonischer. Dieses Muster sendet Signale an das Gehirn, die unser gesamtes System beruhigen und stabilisieren.
Das nennt man Herzkohärenz – und es ist nicht nur ein körperlicher Zustand. Es ist ein Tor zu tieferer Intuition. In Kohärenz hören wir klarer, spüren deutlicher, treffen Entscheidungen aus innerer Sicherheit heraus.
Der heilsame Weg des Herzens
Auf diesem Weg gibt es keine Strenge, keinen Leistungsdruck.
Das Herz fordert nicht – es lädt ein. Es zeigt uns, was gesehen werden will, mit einer liebevollen Klarheit, die uns wachsen lässt.
Ich habe erlebt, wie Themen, die ich jahrelang verdrängte, plötzlich annehmbar wurden. Nicht, weil sie „weg“ waren, sondern weil das Herz sie in einen neuen Kontext stellte: vom Kampf zur Annahme, von der Angst zum Vertrauen.
Das Herz ist geduldig. Es wird seine Botschaft so oft wiederholen, bis wir bereit sind, zuzuhören. Und wenn wir es tun, beginnt Heilung – sanft, aber kraftvoll.
Dein Weg zum inspirierten Herzen – mein Online-Workshop
Um dich in genau diesen Prozess zu begleiten, habe ich den Online-Workshop
„Das inspirierte Herz – wie deine Herzintuition erwacht“ entwickelt.
Ein 11-Module-Programm, das dich Schritt für Schritt zurück in die Verbindung mit deinem Herzen führt.
Ablauf und Inhalte
Module 1–4: jeweils ca. 30 Minuten – ideal, um sanft einzusteigen und erste Herzkohärenz-Übungen zu lernen.
Module 5–9: jeweils ca. 60 Minuten – hier tauchen wir tiefer ein, verbinden Herzintelligenz mit Lebensentscheidungen und innerer Klärung.
Module 10-11: jeweils ca. 30 Minuten – Ausklang und Vertiefung
Du erhältst:
Videos & Audios – damit du sehen, hören und spüren kannst.
PDF-Impulse für dein Selbstcoaching.
Zugang zu einer geschützten Community für Austausch und Unterstützung.
Persönliches Feedback von mir, Ursina – individuell und herzlich.
Frühbucher-Angebot:
Die ersten 10 TeilnehmerInnen zahlen nur 111 CHF statt 222 CHF.
Was dich erwartet
Eine spürbare Verbesserung deiner inneren Ruhe und Entscheidungsfähigkeit.
Mehr Selbstvertrauen durch die Verbindung mit deiner Herzintuition.
Ein neuer, heilsamer Umgang mit alten Themen.
Ein stabileres, gesünderes Nervensystem durch Herzkohärenz-Übungen.
Bist du bereit, deinem Herzen zu vertrauen?
Wenn dein Herz jetzt leise „Ja“ sagt – folge diesem Impuls.
Es wird dich nicht täuschen.
Hier geht’s zur Anmeldung: Online Workshop Frühbucher-Rabatt kannst du nach der Anmeldung einlösen.
Von Herz zu Herz,
Ursina
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