Ich kenne diese Frage. Sie stand in keinem Buch. Keine Theorie. Sie wurde in dem Moment geboren, in dem ich in den Spiegel geschaut habe und die Antwort nicht mehr wusste. Ich hatte alles gegeben. Im Job.Für andere.Für meine Familie.Für Menschen, die mich brauchten. Ich habe geschaut, dass alle ihren Platz fanden. Dass es weiterging. Dass alle arbeiten konnten. Dass niemand zu kurz kam.

Es ist kurz nach 4. Du liegst noch, aber schlafen geht nicht mehr. Die Hitze kam wieder. Irgendwann in der Nacht, zweimal, dreimal. Dein Körper, der sich entscheidet, ohne dich zu fragen. Du hast das Fenster aufgemacht, die Decke weggestrampelt, gewartet. Irgendwann bist du eingeschlafen. Irgendwie. Jetzt ist es Morgen. Und heute hast du eine Coaching-Stunde, ein wichtiger Termin.

om leisen Wandel. Und der Kraft, die dich ruft. Es gibt diese Momente, in denen wir Frauen spüren: Etwas verschiebt sich. Nicht nur im Körper. Sondern tiefer. Ein inneres Flüstern vielleicht, kaum hörbar: „So wie bisher geht es nicht mehr.“Und gleich darauf: „Da wartet noch etwas. Etwas, das größer Etwas in dir weiß es längst Vom leisen Wandel. Und der Kraft, die dich ruft. Es gibt diese Momente, in denen wir Frauen spüren: Etwas verschiebt sich. Nicht nur im Körper. Sondern

Willkommen in der Perimenopause! Nein, das ist keine Krankheit. Es ist eine Übergangszeit.

Wechseljahre, Menopause: Es gibt Phasen im Leben, die uns wachrütteln. Momente, in denen wir spüren: Es ist Zeit. Zeit für Veränderung.