Du wachst auf. Und noch bevor du die Augen richtig offen hast, fängt es an. "Was muss ich heute tun. Wo ist meine Liste. Habe ich gestern etwas vergessen. Wie schaffe ich es durch den Tag." Und diese Müdigkeit, nicht die Müdigkeit nach einer schlechten Nacht, sondern diese andere, tiefere, die schon da ist, bevor der Tag überhaupt begonnen hat. Du stehst auf. Du machst Kaffee. Du sagst dir: Das wird schon wieder.

Warum du nicht überall gleich hochsensibel leidest Geht es dir auch so? In gewissen Situationen fühlst du dich lebendig, klar, ganz bei dir. Und in anderen bist du innert Minuten erschöpft, überreizt, am Rand deiner Kapazität. Gleiche Person, gleiche Hochsensibilität – und trotzdem zwei völlig unterschiedliche Erfahrungen.

„Ich habe so viele Interessen. Ich kann mich einfach nicht entscheiden.“ Wenn du diesen Satz kennst – aus deinen eigenen Gedanken, aus Gesprächen, aus der stillen Verzweiflung durchwachter Nacht – dann bist du hier richtig. Vielleicht hast du schon mehrere Karrieren hinter dir. Vielleicht wechselst du häufiger als andere das Thema, das Projekt, die Richtung. Vielleicht bekommst du zu hören: „Such dir doch mal eine Sache aus. Bleib doch einfach mal bei einem XY.“