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BLOG MIT HERZ
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Wenn Kapitän und Crew wieder zusammenarbeiten – Ein Gespräch über Depression und innere Veränderung
Eine Krise schleicht sich leise ins Leben. Ein wenig weniger Energie. Ein wenig weniger Freude. Ein Gefühl von innerer Schwere, das sich kaum erklären lässt. Viele Menschen funktionieren lange weiter, obwohl sich innerlich bereits etwas verschoben hat.
Der Alltag läuft – Arbeit, Verpflichtungen, Gespräche – und doch fühlt sich alles an, als würde man gegen eine unsichtbare Strömung schwimmen. In diesem Gespräch erzählt Ramona, wie sie diese Zeit erlebt hat.
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23. März6 Min. Lesezeit


Traurigkeit hat eine Aufgabe. Depression braucht Aufmerksamkeit.
Es gibt diese Tage.
Der Himmel hängt tief, obwohl draußen Sonne ist.
Du funktionierst – aber innen fühlt es sich leer an.
Und dann gibt es die andere Variante:
Die Schwere geht nicht mehr weg. Wochenlang.
Ohne klaren Grund. Ohne Lichtschalter.
Beides ist nicht dasselbe. Und genau da beginnt Klarheit.
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2. März4 Min. Lesezeit
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