Du wachst auf. Und noch bevor du die Augen richtig offen hast, fängt es an. "Was muss ich heute tun. Wo ist meine Liste. Habe ich gestern etwas vergessen. Wie schaffe ich es durch den Tag." Und diese Müdigkeit, nicht die Müdigkeit nach einer schlechten Nacht, sondern diese andere, tiefere, die schon da ist, bevor der Tag überhaupt begonnen hat. Du stehst auf. Du machst Kaffee. Du sagst dir: Das wird schon wieder.

Woran erkennst du eine Depression? Erfahre die wichtigsten psychischen und körperlichen Symptome – und wann du dir Hilfe holen solltest.