Eine Krise schleicht sich leise ins Leben. Ein wenig weniger Energie. Ein wenig weniger Freude. Ein Gefühl von innerer Schwere, das sich kaum erklären lässt. Viele Menschen funktionieren lange weiter, obwohl sich innerlich bereits etwas verschoben hat. Der Alltag läuft – Arbeit, Verpflichtungen, Gespräche – und doch fühlt sich alles an, als würde man gegen eine unsichtbare Strömung schwimmen. In diesem Gespräch erzählt Ramona, wie sie diese Zeit erlebt hat.

Du funktionierst – aber fühlst dich leer? Erfahre, was stilles Burnout ist und wie du dein Nervensystem und dein Herz wieder erreichst.