Ich kenne diese Frage. Sie stand in keinem Buch. Keine Theorie. Sie wurde in dem Moment geboren, in dem ich in den Spiegel geschaut habe und die Antwort nicht mehr wusste. Ich hatte alles gegeben. Im Job.Für andere.Für meine Familie.Für Menschen, die mich brauchten. Ich habe geschaut, dass alle ihren Platz fanden. Dass es weiterging. Dass alle arbeiten konnten. Dass niemand zu kurz kam.

Hormonelle Traurigkeit in der Perimenopause – und der Weg zurück in deine Kraft Es beginnt oft leise. Du sitzt da. Kein Drama. Kein Verlust. Und doch legt sich eine Schwere über dich, wie ein feiner Nebel. Tränen steigen auf – ohne Geschichte. Viele Frauen googeln dann: „Traurig ohne Grund ab 40“ „Ist das eine Depression?“ „Stimmungsschwankungen Perimenopause“