Es ist Morgen. Du schaffst den Tag. Du schaffst ihn jeden Tag. Und trotzdem fragst du dich jeden Morgen, ob du ihn schaffst. Lies diese 2 Sätze noch einmal...

Du wachst auf. Und noch bevor du die Augen richtig offen hast, fängt es an. "Was muss ich heute tun. Wo ist meine Liste. Habe ich gestern etwas vergessen. Wie schaffe ich es durch den Tag." Und diese Müdigkeit, nicht die Müdigkeit nach einer schlechten Nacht, sondern diese andere, tiefere, die schon da ist, bevor der Tag überhaupt begonnen hat. Du stehst auf. Du machst Kaffee. Du sagst dir: Das wird schon wieder.

The last 3 keys The last three keys. This is the second part of the Barbara Sher series. You can find the first part – Keys 1 to 4 – here → Keys 1-4 . It's about fun, expectations, diversity, and curiosity. This one will be more honest. Looking back on my life, there are two kinds of knowledge: the knowledge I've read, and the knowledge that has cost me. The next three keys belong to the second category. I'm not perfect yet :-). However, I know how it feels when you don't hav

Hochsensibilität und Selbstermächtigung Viele hochsensible Menschen wachsen mit einem stillen Verdacht auf: Irgendwie bin ich anders. Ich höre, sei nicht so "überempfindlich". Das war doch nichts. Es ist irgendwie intensiver, lauter und schmerzhafter. Und irgendwann wird aus diesem Verdacht eine Geschichte. Eine Geschichte, die wir über uns erzählen – und die uns jahrzehntelang begleitet, wenn wir sie nicht hinterfragen und ändern.

Die 4 Schlüssel von Barbara Sher – und warum sie mein Leben verändert haben. Für alle Vieldenkerinnen, Scanner-Persönlichkeiten und hochsensiblen Frauen,die schon zu lange versucht haben, in eine Schublade zu passen, die nicht für sie gemacht war. Ich hatte noch nie von Barbara Sher gehört, als mir jemand ihr Buch in die Hand drückte. Ich erinnere mich noch genau: Ich sass da, las die ersten Seiten – und dachte: Die hat mich gekannt. Wie ist das möglich?